Koža je naš največji organ in hkrati najbolj izpostavljena zunanjim dejavnikom, kot so sončni žarki, onesnaženje in klimatske razmere. Med vsemi je UV-sevanje eden glavnih povzročiteljev prezgodnjega staranja kože. Dolgotrajna in neposredna izpostavljenost soncu brez ustrezne zaščite povzroča poškodbe kolagenskih vlaken, kar vodi do gub, pigmentnih madežev in izgube elastičnosti.
Poleg sonca pa tudi vsakodnevna nega kože igra pomembno vlogo. Če koži ne nudimo zadostne hidracije, čiščenja in zaščite, postane suha, brez sijaja in bolj dovzetna za poškodbe. Napačna uporaba kozmetike, agresivno čiščenje in izpuščanje kreme z zaščitnim faktorjem so le nekatere izmed napak, ki jih pogosto delamo.
Za upočasnitev staranja kože je pomembno redno vlaženje, uporaba zaščite pred soncem skozi vse leto ter izogibanje agresivnim tretmajem brez strokovnega nadzora. Tudi prehrana in zadosten vnos vode vplivata na stanje kože – vitamina C in E ter omega-3 maščobe so ključni za zdrav videz.
Ne pozabimo: preventiva je vedno boljša od zdravljenja. Z redno in skrbno nego lahko koži pomagamo ohranjati mladost in elastičnost še dolga leta.